Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
362 kcal
|
Fat: 5.40g | Prot: 11.17g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Чай. Lunch: Брест Литовск Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Банан, Моя Цена Ананасы Консервированные , Красное Яблоко. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adam.mill's Weight History
|