Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1417 kcal
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Fat: 46.66g | Prot: 119.19g | Carbs: 135.54g.
Lunch: Great Value Tostadas de Arroz, Not Co Not Mayo Olive, Not Co Not Mayo Olive, Great Value Tostadas de Arroz, Queso Cremoso, Lentejas Hervidas, Seitan. Dinner: Seitan. Snacks/Other: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Pureza Harina Integral Molienda Fina, Nesquik Nesquik, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní Natural, Hileret Zucra, Almendras, Quaker Avena Integral Instantánea, Ovofull Albumina de Huevo Hidrolizada, Nescafé Tradición Café Instantáneo 100% Puro, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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