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Promedio semanal (balanza personal)
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53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 29.22g | Prot: 123.38g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Huevo, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo. Lunch: Canale Tallarines, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco, Carrefour Pan con Salvado. Dinner: Egran Lentejas, Carrefour Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Maná Livianas con Leche, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Carrefour Pan con Salvado, Garcia Queso Blanco. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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EmiliaC.'s Weight History
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