Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 162.23g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Good Food Миндаль Жареный , Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Гречка, Брокколи, Яйцо (Целое). Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@brutaley's Weight History
|