Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 69.06g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%. Lunch: Сыр, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Оливковое Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пикник Пикник Грецкий Орех. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_food🥑's Weight History
|