Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 57.35g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Подушечки Клубника-Crush, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Морковь, Рузский Хлебозавод Хлеб Нарезанный , Тавр Сосиска Ганноверская, Капуста. Dinner: Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Snacks/Other: Velle Продукт Овсяный Чернослив Овсянка. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitalyZotov's Weight History
|