Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 73.29g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Интелл Финики, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Интелл Финики, Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой , Ряба Майонез Провансаль, Сыр Тильзитер, Вязанка Сосиски Молокуши, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Интелл Финики, Брест Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|