Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 53.97g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Гречневая Каша. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|