Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 125.39g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Мёд, Банан, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Молоко 2,5% Яндекс Лавка, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс Неаполь, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Хлеб Тыквенный. Dinner: Виноград, Миндаль Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, Белая Дача Микс Неаполь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Яндекс Лавка Молоко 2,5% Яндекс Лавка, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|