Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 43.81g | Carbs: 60.43g.
Lunch: Барни Барни Банановый, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Добров Балык Дарницкий, Звени Гора Сир Плавлений Оригінальний, Жареное Яйцо. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Звени Гора Сир Плавлений Оригінальний, Своя Линия Мясо Креветки. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Hiking - 35 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteyshin_'s Weight History
|