Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 54.58g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Хлеб Черный. Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния , Суп из Говядины, Винегрет. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|