Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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55.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 38.85g | Prot: 64.29g | Carbs: 99.24g.
Lunch: 노브랜드 그릴닭가슴살, 익힌 브로콜리 (생야채), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 달걀, 제스프리 제주 골드키위. Dinner: 한성 크래미, 노아베이커리 올리브 치아바타, 달걀, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 헤이즐넛 시럽, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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