Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 83.44g | Carbs: 28.60g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Простая Еда Овощи по Итальянски , Кефаль. Snacks/Other: Cocosla Кокосовые Чипсы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|