Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 76.76g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Редис, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|