Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 49.63g | Carbs: 129.71g.
Lunch: Говядина Тушенная с Картофелем (Куырдак Наш), Мороженое (Мягкое), Чай с Молоком, Пряник, Пастилушка Пастила, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Вареное Яйцо. Dinner: Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Вино, Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Milka Soft & Choc, Сыр Российский, Лук, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|