Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 115.47g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Увелка Гречневая Крупа, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|