Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 35.93g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Макароны Отварные. Dinner: Колбаса Докторская, Абрау-Дюрсо Шампанское. Snacks/Other: Голден Яблоко , Роллы Филадельфия, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|