Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 103.10g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Куриные Голени с Кожей, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Замороженная Черника, Кубанская Буренка Творог 9%. Lunch: Белый Хлеб, Heinz Терияки Соус , Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Жареный. Dinner: Увелка Крупа Кукурузная, Мёд, Сахар, Гост Молоко Сухое Цельное. Snacks/Other: Pure Protein Сывороточный Протеин, Гост Молоко Сухое Цельное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|