Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 68.11g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Фруто Няня Сок из Яблок и Груш, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс, ВкусВилл Какао-Порошок. Lunch: Курица Вареная, Зеленый Лук, Перловка Отварная, Помидоры, Укроп, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Окей Перепелиные Яйца, Желтый Стручковый Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Курица Вареная. Snacks/Other: Коркунов Конфеты, Избенка Биотворог для Детей, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|