Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 61.76g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: SPAR Чиабатта, Огурец (без Кожуры), Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Prosto Рис Золотистый, Лаваш Армянский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Сгущенка, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пельмешки 39 Котлеты из Индейки с Кабачками. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|