Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 81.23g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Евроопт Желе "Светофорчик", Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Грецкие Орехи, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Отруби Ржаные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|