Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 110.44g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Рафинад, Золото Сеймы Яйцо, Творог 9%. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Салат Огурцы Помидоры Майонез🐱, Глобус Плов со Свининой. Dinner: Denmax Сыр Сулугуни, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сырный, Лента Яблоко, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Творог 9%, Epica Йогурт Яблоко-Корица XL, Капучино, Mixbar Маршмеллоу, Nestle After Eight. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|