Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 33.84g | Carbs: 57.73g.
Breakfast: Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|