Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 87.04g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Ашан Безе Меренги, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Сметана 20%, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, SPAR Картофель Запечённый , Ашан Безе Меренги. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya*1987's Weight History
|