Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 67.21g | Carbs: 299.14g.
Breakfast: Спартак Печенье Постное, Националь Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Геркулес Монастырский. Lunch: Рыбные Котлеты, Макфа Макароны Бантики, Ярче Чиабатта Ржаная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Лаваш Тонкий (ИП Галстян), Пестравка Сыр Голландский, Топленое Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Гост Пломбир в Вафлях, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|