Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 42.97g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Блины с Творогом. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Апельсин, Чай, Gusto Салат Морковь Пикантная. Snacks/Other: Wasa Батончик . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khrusj17's Weight History
|