Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 114.21g | Carbs: 282.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Редис, Помидоры, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Соевый Соус. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Редис, Помидоры, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое. Dinner: Multichips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Милкшейк Ваниль, Пятерочка Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|