Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 74.90g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Polly Leite em Pó Integral, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Q-Pão Pão de Forma, Café. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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@foco e disciplina's Weight History
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