Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 139.03g | Carbs: 227.18g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Запеканка с персиками, Быстров Каша Изюм и Орехи. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Oleos Масло Тыквенное, Блинчик яичный с индейкой и сыром, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Киви, Cream Nuvo Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Хачапури творожный. Snacks/Other: Corny Free Белый Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|