Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 107.38g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Голландский, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская , Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж. Lunch: Верный Слойка с Лимоном, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Сухари, Сухогруз Мясо Кальмара, Freshclub Салат «Торт Печеночный», Творог 5%, Вкуснотека Цукаты Папайя, Kotanyi Корица Молотая, Сарафаново Кефир 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|