Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 76.00g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке. Lunch: Суп пюре брокколи и грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Творог 5%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Творог 5%, Голден Яблоко , Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасижест's Weight History
|