Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 44.63g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Атяшево Ветчина Рубленая, Лаваш Армянский. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Гречка с Тушенкой. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|