Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 110.97g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сыр Адыгейский, Обережье Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Борщ. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Редис, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|