Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 107.19g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Complimilk Молоко 2,4%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Дрожжах. Lunch: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Салат из Чернослива. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, 7 Морей Тунец Натуральный , Картофель Отварной, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Complimilk Молоко 2,4%, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|