Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 85.02g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Томатная Паста, Увелка Рис Длиннозерный, Лента Свинина Окорок, Филе Индейки. Dinner: Лента Джем Клубничный, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Chupa Chups Chupa Chups Mini. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|