Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 85.26g | Carbs: 320.23g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Принцесса Ява Чай Каркаде, Любятово Галеты Классические, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан. Lunch: Любятово Галеты Классические, Банан, Станция Молочная Тан, Принцесса Ява Чай Каркаде, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. Dinner: Multichips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Редис, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Суп Грибной. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Любятово Галеты Классические, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|