Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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53.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1320 kcal
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Fat: 58.06g | Prot: 73.39g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: 아메리카노, 미주라 통밀 도넛츠, 서울우유 문다라 살구&아몬드 과일치즈. Lunch: 서울우유 문다라 살구&아몬드 과일치즈, 스윗밸런스 쉬림프 에그 샐러드, 탄단지 통 닭가슴살 허브맛. Dinner: 진미채, 삶은 계란, 토마토, 탄단지 닭가슴살 소시지 갈릭맛, 라이틀리 계란 곤약 볶음밥. Snacks/Other: 투썸플레이스 초코쿠키, 아메리카노, 파리바게트 롱스틱파이. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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