Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 11.47g | Prot: 15.36g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Банан. Lunch: Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Магнит Яблоко, Самокат Хлопья Гречневые. Dinner: Цех 85 Хлеб Альпийский, Ачим Соевый Соус, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|