Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 60.54g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Пастилушка Пастила без Сахара, Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Перекусовъ Хумус Классический, Банан, Американо. Lunch: Зеленое Яблоко, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сыродел Сыр Адыгейский , Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Жизнь Март Салат с Индейкой, Копченой Курицей и Натуральным Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristen.rublevskaya's Weight History
|