Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 71.57g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ягодный Край Десерт Вишня, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Зеленый Чай, Киви, Красное Яблоко. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 15 minutes, Pilates - 30 minutes, Hula Hoop - 15 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katasaimova64's Weight History
|