Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 51.28g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Чай, Масло Подсолнечное, Хлеб, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Куриный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Тефтели с Рисом, Каша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|