Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 45.11g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Жвачка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Приправыч Лимонная Кислота. Lunch: Квашеная Капуста. Dinner: Сметана, Красные Помидоры, Белая Мука, Окское Яйцо, NovaSweet Заменитель Сахара, Растительное Масло, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Snacks/Other: Чай, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|