Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 93.76g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Овсяная Мука, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Dinner: Бегемаг Манник, Хек Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пекинская Капуста, Unagrande Моцарелла, Легенды Гор Творожный Сыр с Укропом, Останкино Сосиски Филейные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1130's Weight History
|