Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 118.22g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Twix Имбирное Печенье, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Велком Сосиски с Сыром. Lunch: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Шашлык из Курицы, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сырники, Dr.Finik ПП Конфета, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|