Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 51.18g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Сливочный 35%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе , Vitaland Манго Очищенное в Сиропе. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|