Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 108.74g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Соломка, Чиабатта, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Шоколадница Горький Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Anna174mgn's Weight History
|