Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 69.15g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Жареное Яйцо, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы. Lunch: Морковь, Котлеты из индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik86's Weight History
|