Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 118.53g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яичный Белок, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан. Lunch: Мясной Удар Шейный Отруб Бескостный , Увелка Гречка Вареная. Dinner: Яичный Белок, Филе Индейки, Ёбатон Коктейль со Вкусом Ванили . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|