Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 98.70g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Салями, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Карамель, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Жареная Картошка, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Пиво, Цветная Капуста с Яйцом, Стейк из Свинины или Котлета, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|