Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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70.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 88.99g | Prot: 88.57g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. Lunch: Crescentina Fritta, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorani Tartare di Manzo, Coop Patè di Olive Nere, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Focaccia. Dinner: Conad Lenticchie Piccole Secche, Coop Riso Baldo Integrale Biologico, Maionese, My Best Veggie Burger Vegetali, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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